Haarverlies is een probleem dat iedereen kan treffen. En zodra je volwassen bent, kan het je op elk moment treffen.
Of het nu komt door genetica, stress, een slecht dieet of onjuiste verzorging, het maakt niet uit. Er zijn manieren om het te voorkomen. Als je in de toekomst dik en gezond haar wilt behouden, is het belangrijk om enkele basisregels voor haarverzorging te volgen.
Deze kunnen mogelijk niet voldoende zijn als je haar wordt geconfronteerd met negatieve krachten die te sterk zijn om alleen door goede verzorging te weerstaan (bijvoorbeeld te sterke genetische aanleg, extreme stress of sterke DHT-effecten), maar in veel gevallen zullen de volgende tips ervoor zorgen dat je haar in goede conditie blijft.
1. Zacht Haarwassen
Een van de meest voorkomende fouten is je haar te vaak wassen met shampoo, of het gebruik van agressieve shampoos. Of nog erger, het gebruik van shampoos vol sulfaten en siliconen.
Was je haar zoals nodig is – voor de meeste mensen is twee tot drie keer per week voldoende. Hiervan kun je slechts één keer per week of eens in de 10 dagen shampoo gebruiken. En wanneer je de shampoo gebruikt, gebruik er een die zacht is voor je hoofdhuid. Bijvoorbeeld de Van Roots Natural Hair Shampoo, gemaakt puur van Zuid-Amerikaanse planten, zorgt ervoor dat de hoofdhuid wordt gereinigd zonder deze uit te drogen.
2. Hydratatie en Voeding
Net als de huid heeft haar hydratatie nodig. Gebruik na elk gebruik van shampoo een lichte conditioner om essentiële voedingsstoffen te bieden en je haar te beschermen tegen schade. Als je je haar alleen voor verfrissing wast, zonder shampoo, zorg er dan voor dat je een goede kwaliteit tonic gebruikt om je hoofdhuid en haar te hydrateren.
3. Vermijd Overmatig Stylen
Frequent gebruik van een föhn, stijltang of krultang verzwakt de haarstrengen en leidt tot breuk. Het is dus het beste om hitte-styling zoveel mogelijk te minimaliseren.
4. Gezond Dieet Leidt tot Gezond Haar
Haar heeft voldoende vitamines en mineralen nodig, vooral biotine, zink, ijzer en B-vitamines. Voeg voedingsmiddelen toe die rijk zijn aan deze voedingsstoffen, zoals noten, eieren, vis, bladgroenten en volle granen. Een goede inname van eiwitten is cruciaal voor de productie van keratine, het belangrijkste bestanddeel van haar.
Je moet mogelijk nog steeds extra voedingsstoffen aan je haarzakjes extern geven, zoals de Van Roots Hair Growth Booster doet. Simpelweg omdat je lichaam kan besluiten om de voedingsstoffen uit voedsel niet in de benodigde hoeveelheden naar de haarzakjes te sturen.
5. Hoofdhuidmassage
Regelmatige hoofdhuidmassage bevordert de bloedcirculatie en zorgt voor een betere toevoer van voedingsstoffen naar de haarwortels.
Hoe doe je het? Nee, maak je geen zorgen, je hoeft hiervoor geen masseur te bezoeken. Je masseert eenvoudig je hoofdhuid met je vingertoppen gedurende enkele minuten elke keer dat je Hair Growth Booster aanbrengt, Elixir gebruikt, of Shampoo gebruikt.
6. Verminder Stress
Ja, ik weet het, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar toch, je kunt je best doen om je dagelijkse activiteiten zo in te richten dat je niet constant gestrest bent. Waarom?
Omdat stress een van de belangrijkste factoren is die bijdragen aan haaruitval. Het helpt ook enorm om tijd te vinden om te ontspannen. Of het nu door middel van lichaamsbeweging is of wandelingen in de natuur.
7. Juiste Zorg Wanneer een Probleem Optreedt
Als je merkt dat er sprake is van verhoogde haaruitval of dunner wordend haar, is het tijd om gespecialiseerde producten te gebruiken die de haargroei ondersteunen en bestaande lokken versterken. Alleen goede verzorging zal niet genoeg zijn.
Van Roots is precies om deze reden begonnen - om haargroei te ondersteunen als je lichaam dat niet doet. En dat zal het niet, vroeg of laat. Dus, zodra je lichaam besluit om je haar niet alle voedingsstoffen te geven die het nodig heeft om natuurlijke groei te behouden, kun je bij Van Roots terecht om de voedingsstoffen extern te krijgen: ofwel via het zware kaliber van Hair Growth Booster, of licht met de Elixir. Al onze producten zijn gebaseerd op natuurlijke ingrediënten die de haarwortels voeden en helpen de natuurlijke haargroeicyclus te herstellen.
